脱肥満を目指して

脱原発と同じくらい深刻な悩みが脱肥満だと思いませんか

カロリーの多い食事

脱肥満を目指しての2014年6月記事一覧

  • BMI(肥満度)と平均体重

    BMI(肥満度)と平均体重についてご説明します。 BMI(肥満度)とは人の肥満度を表す体格指数のことです。 ボディマス指数とも呼ばれています。 「体重(kg)÷身長(m)の2乗」という式で計算することが出来ます。 このB…続きを読む